食べ物のご縁
毎日寒いですね。皆様お元気でらっしゃいますか？
2月は、私は寒いのもありメンタル的にも苦手です。
寒いと動きが鈍るようで、アクティブじゃなくなる分、何だか気が落ちるなぁって日も多々です。
苦手な季節や月って皆様もないですか？
ということで陰気な日だった、今週の休日のある日に御誘い頂いたので、またよく遊んできました。色んな人とお会いするのが私の活力のようです。
美味しいお料理と共にアックティブで若いエネルギーを頂いてきました。
外食では何でも美味しく頂いていますが、今日はマクロビ料理教室のレッスンの日で、体に優しいものを食べました。
菜食主義でもなく似非な感じですが、体に優しいものを頂くとホッとします。
「よく遊んだ」週初めでしたが週末に「よく学んだ」ので良しとしましょう（笑）
食べながら飲みながら話すことは情動的な発散になります。
だから皆さん、会社帰りに仲間と飲んで食べてする時間って緊張の緩和とストレス発散をされているのだと思います。
美味しく食べながら怒ってる人はいません。
美味しいと思うものはそれぞれですが、食べものの前に人は集まり歓談の中に笑顔があります。これはエニアとは関係なく私の信条ですが、セミナーの時には食事は無理ですがお菓子があります。私が買ってきたりクライアントさんのお土産であったり、コンビニで期間限定のチョコを見つけたので！ってのがあったりします（笑）
２月３月は、初めてお会いする方も多い時期です。芽吹く季節に新たな発見や学びを得る機会を求めていらっしゃる方とのご縁も多いです。
今の自分を知りたい方、今後の自分に迷いがある方。是非一度ラボにお茶とお菓子を食べにお越しくださいね。
2010.02.19 金 エニアグラム 大阪
玄米菜食
今週は暖かい日もありましたが、今日はまた寒くて・・・・明日もさらに寒いようです。
三寒四温から春を感じるのはもう少し先のようですね。
今日は、今年から通い始めたお料理教室の日でした（２回目）
マクロビオティックってご存知でしょうか？玄米菜食で、陰と陽のものをバランスよく食して体を整えようという美味しいご飯です。
理論は全く未熟ですが、美味しく体に良いものを食べられるのは幸せです♪
美しく充実した人生を生きる！とうコンセプトはエニアに通じるものを感じます。
エニアグラムでセルフカウンセリングをしつつ健全なココロを維持しながら、美味しく食べて健康な体を維持するという・・・最強の健康法です(笑)
ラボに通っていらっしゃる方で胃腸が弱くてアレルギーもあってと仰るので、コーチングコースのその方に、先日、玄米ご飯に切干大根とほうれん草の胡麻和えときんぴらを入れた質素なお弁当を持参したら、いつもはパンを一個食べてセッションに臨まれる彼女が嬉しいことに、私のお弁当を完食してくださいました！
いつもこちらに書いています様に外食も多く、【よく学び よく遊び】のラボの精神でメンバーの皆さまと、美味しく楽しい時間を過ごしていますが、私自身は胃腸も弱く精神はとも体を維持することには気をつけいて、お陰さまで、体調不良でセミナーを延期・・・・なんてこともなく過ごせています。
私が習っている先生は、こちらのマクロビカフェの http://www.cafeprana.com/ オーナーですが、タイプ８の方で、とてもパワフルで情熱を持って教えてくださいます。
私が習っているコースは１９時スタートなのですが、今日も０時近くまでレクチャーしてくださいました。
先生は、「人間が食べるものを選り好みするほど偉くないし、生かされている」と言ってらっしゃいました。私とは違う意味で仰っているのですが、私も常に「生かされている」と感じていてとても共感しました。
今日のお料理の写真は、いつもとは違って私の拙い作品です＾＾
２週間に１度の教室ですが、１０回の基礎コースが終わるまではは私にとっての癒しになりそうです。
来月は１３日と２７日にラボのマンスリーのコースがあります。
ココロにも栄養を与えてあげてくださいね。
2010.01.22 金 エニアグラム 大阪
2010年スタート
遅ればせながらですが、明けましておめでとうございます。
この土曜日はマンスリーコースの初日でした。
今年から月謝制ではなくチケット制に変わり、いつでもメンバー様のご都合に合わせて
参加していただけるシステムになりました。
年明けにその詳細をメールでお知らせしたところ、今回からご参加くださった方もいらして
歓迎してお迎えしました。エニアを通じての会というのは初対面でも「この人どんな人なんだろう」と探ることもなく、マンスリーコースは自分のタイプを知っていらっしゃる方ばかりでコーチングコースを卒業された方も多く、初めての方でも気後れすることなく参加していただけます。
三連休の初日で、今回はお仕事で参加できない方もいらっしゃいましたが、次の２３日には参加してくださる方も増えますので、ご興味のある方は、是非お問い合わせくださいね。
さて、そのセミナーの後は、わざわざお忙しい中、終わりがけにお越し頂いた方も含めてこじんまりとお食事に行きました。
生パスタのお店で写真を撮るのも忘れて食べましたが、最後のドルチェだけはパシャリっ
今年も、美味しく参ります♪
2010.01.10 日 エニアグラム 大阪
