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2016年10月17日(月) [ブログ]

季節性ウツ

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ごきげんよう。

やっと秋晴れの過ごしやすいこの頃ですが、今年は台風の影響もあり9月末から10月初旬は、パッとしないお天気。
曇天が続いて、お日様が遠いー。
そんな日が続きました。

そーなると、今年は特に体調を崩される人が多いです。
低気圧の加減で体もですが、メンタルも同じくで季節的にウツっぽい人も多々いらっしゃます。

原因不明の気分の落ち込み
なんだかヤル気がでない
意味不明な不安が沸き起こる
なんだか人生に希望が持てなったり・・・・

ある方は、(夏より)陰が長くなるこの季節になると”物悲しくなって” 気分が落ち込むと仰ってました。

色々感じ方がありますね。

感受性ユタカで真面目なワタシなんだわーって、どうぞ自身を労ってあげてください。
そして、「ウツやー」って周りに告知して、したいことだけしたりして・・・・。
体のメンテだけしてじっくりドップリ寝たりしてー(勝手ウツだって言われてもめげない!)

お気に入りのアロマや香もいいかもです。

・・・・・・・・・

ワタクシ詳しいでしょ?笑

ええ、ワタクシも今、季節性のウツ状態ですのでー

色んなお香を持っているのですが、今日は 白檀の匂いに包まれております笑

※日照時間とウツについて参照 

お仕事も家庭生活もあって、日々負われる毎日だったとしても、
ハーブティ一杯 お香1つで気分が 変わることもありますしね。

自分に優しく♥️
秋の夜長悶々としてるのは・・・・・あなただけじゃないですから。
大丈夫。

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